カテゴリー別アーカイブ: 日記

３月から、時津スタジオがなくなり

《琴海》とMrMax2階の《エクシア》の２カ所になります。

レッスンスケジュールが変更になっています。ご確認いただきますようお願いいたします🤲

新年、明けましておめでとうございます🎍✨
本年もよろしくお願いいたします💗
 
皆さまと新年を迎えられましたことを感謝し、
今年も笑顔・幸せ・健康のために、
ヨガを実践し、学び、楽しめる場所を作っていきます❣️

そのために私も、さらなる質の向上を目指し、昨年以上に精進してまいります(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
 
この新しい年が豊かな一年となりますよう心よりお祈り申し上げます🙏✨🍀

久しぶりの【美和】登場❤️

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今年も、たくさんの方々が
アイリーヨガに足を運んでくださり、
本当にありがとうございました

心より感謝申し上げます✨

今年は皆さまにとってどんな1年でしたか？

私は
目の前のことに全力で向き合う事が
できた1年でした！

良いことだけではなく嫌なことも
向き合った結果、理解できたり、
今まで気づかなかった事に気づいたり
自分でいうのもなんですが…๑ ᷇ ᷆๑)♡
とても成長できたなぁと感じれる年でした

本当に、
皆さまと一緒にヨガをする時間は
楽しくて、貴重で、とても大切な時間です✨

私自身もヨガをする事で
心を落ち着かせたり、自分を観察したり、
良い変化を感じています

2023年も、より一層磨きをかけたレッスンで❗️

アイリーヨガに行くと、、、♡

「身体が楽になる～」
「気持ちが穏やかになれる♪♪」
「カラダが引き締まってきた！」
と、常に前向きに！！

ご自身と向き合えるステキな時間となるよう努めて参りたいと思っております。

年末年始、ゆっくりする方も忙しい方も
1年間の自分自身を
良い悪いとジャッジせず
やさしく労いお過ごしください☺️

今年も1年間✨
たっくさん❣️お世話になりました

来年も、どうぞよろしくお願いいたします
良いお年をお迎えください✨

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いつもIRIE.YOGA.スタジオをご利用いただきましてありがとうございます♡
日々、ヨガでこころとからだを変える、
素晴らしい効果を得ていただくこと、
楽しんでいただくことを努力しておりますが、
いかがでしょうか？😊

まだまだ、足りないところがあると思いますが、
ぜひ率直なご意見をお聞かせいただけたら幸いです❣️

今回は価格の改定を２０２3年１月１日から
させていただきたく、ご理解をいただければと思います。

オープンして２年５か月✨

IRIE.YOGAでは、

今以上にメンバー様の癒しや幸せ、スタジオ環境の向上、
質の高いレッスンをお届けできるよう、
私自身の技術向上に日々邁進してまいります。

これからも、お一人お一人に合わせたお声かけ、
アロマやBGMなどの空間作り、
カウンセリングのお時間を大切にするスタジオを続けられるように努めて参ります(๑•ᴗ•๑)♡

いつもいつもご理解ご協力を賜り、
皆様には感謝でいっぱいです💗

勝手なお願いではございますがは、
どうぞよろしくお願いいたします🤲✨

今後も質の高いレッスンをメンバー様にお届けできるよう、学びと鍛錬を重ね努力していく所存でございます。

何卒、ご理解のほどお願い申し上げますと共に
変わらぬご愛顧をお願い申し上げます🍀✨🙏

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第三弾❗️

とっても楽しかったので⤴︎⤴︎⤴︎
またまた、やっちゃいまぁす\(*ˊᗜˋ*)/♡ﾜｰｲ

自然を感じながらのヨガは本当に気持ちよくて、リラックス度も増し、さらにリフレッシュ出来ると思います❤︎景色最高です✨🏔

そして、その後、美味しい朝ごはん✨
Happy♡morning~(>᎑<`๑)
もう私はやみつきになっております❣️笑笑
皆さま♡
一緒にヨガして美味しい朝ごはんしませんか〜^ ^
ご参加お待ちしております♪♪

(日時)
12月4日（日）
AM 8:30〜9:30 のんびりヨガ
AM 9:30〜10:00 朝ごはん後自由解散

※要予約でお願いします。

(定員)
12名程

(場所)
✴︎ ハチミツ農園 PocoToscana✴︎
長浦町１８１０−７
(参加費)
2,000円(ヨガ＆朝ごはん込)

(持参いただくもの)
ヨガマット(バスタオルOK！)
飲み物・フェイスタオル
※ブランケットは必須かも！

※当日の内容は初心者の方でもできるポーズや呼吸法となっていますので、この機会にぜひご参加ください❤︎

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✨第二弾✨

とにかく！最高⤴︎⤴︎⤴︎でしたー！！\(*ˊᗜˋ*)/♡

今回も素晴らしい景色の中、素敵な方々と一緒に、yogaが出来て、本当に幸せな時間でした☺️

ご参加いただき、ありがとうございました🍀🙏✨

今回のお粥🥣メニューもどれも美味しくて

・もち麦入りお粥
・味噌
・大根葉のナムル&大根柚子
・乳酸発酵飲料ミキのリンゴとキュウイのデザート
※青森県産無農薬🍎
・レーズン入りの豆腐をビスケットの上に乗せたやつ♡
・さつまいも🍠
・いりこの佃煮
・明太子

ぜーんぶ❗️
美味しかったです😊happy✴︎

お天気もバッチリー👍

今年最後❗️と思いましたが、、、

またやりまぁーす♪♪😆

次回は、、、
《12月4日(日)8:30start🧘‍♀️》

受付開始でーす❣️笑笑❤︎❤︎

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１１月２週目より♪♪
火曜日、18:20start✨
［夜ヨガ］🧘
のclassを開講しまぁす❣️

それに伴い、
火曜日夜ヨガのお時間を
『19:30』→『19:40』に
変更いたします🧘‍♀️

お仕事終わりに〜✨
家事がひと段落終えた後に〜✨

今まで、お時間が合わなかった方など☺️

平日の夜♡
ゆっくり、自分自身と向き合う、大切な時間を過ごしませんか⁇
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

皆さまごのご予約、心よりお待ちしております❤️

※レッスン表新しく作り直してます！ご確認、よろしくお願いいたします☺️

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1. 第二弾❗️大好評だったので⤴︎⤴︎⤴︎
   またまたやっちゃいまぁす\(*ˊᗜˋ*)/♡ﾜｰｲ

自然を感じながらのヨガは
本当に気持ちよくて、
リラックス度も増し、
さらにリフレッシュ出来ると思います❤︎

景色最高です✨🏔

そして、その後、美味しい朝ごはん✨
Happy♡morning~(>᎑<`๑)

皆さま♡
一緒にヨガして美味しい朝ごはんしませんか〜^ ^

ご参加お待ちしております♪♪

(日時)
11月20日（日）
AM 8:30〜9:30 のんびりヨガ
AM 9:30〜10:00 朝ごはん後自由解散

※要予約でお願いします

(定員)
12名程

(場所)
✴︎ ハチミツ農園 PocoToscana✴︎
長浦町１８１０−７
(参加費)
2,000円(ヨガ＆朝ごはん込)

(持参いただくもの)
ヨガマット(バスタオルOK！)
飲み物・フェイスタオル
※ブランケットは必須かも！

※当日の内容は初心者の方でもできるポーズや呼吸法となっていますので、
この機会にぜひご参加ください❤︎

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めちゃめちゃ気持ち良かったでーす😆💓

最高の天気☀️
最高の景色🌴
最高の朝ご飯🍚
最高✨のメンバーさま♡♡

たくさんのご参加、
ありがとうございました😊❤️

お粥🥣おかわりしちゃいましたっ！笑笑😆美味ー♡♡♡

またやりまぁーす♪♪✌️

私の大好きなピラティスインストラクター❤︎
さやぴ💓はるたん💓
いつもありがとう🍀

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#初めての方も大歓迎
@pocotoscana

２年ぶり♡お外でヨガ🧘‍♀️やりまぁす❣️
しかも、、、今回は⤴︎⤴︎⤴︎

✴︎ ハチミツ農園 PocoToscana✴︎さんとの
コラボ✨
朝ごはん付きでーす\(*ˊᗜˋ*)/♡ﾜｰｲ

自然を感じながらのヨガは本当に気持ちよくて、リラックス度も増し、さらにリフレッシュ出来ると思います❤︎
そして、その後、美味しい朝ごはん✨
Happy♡morning~(>᎑<`๑)

皆さま♡
一緒にヨガして美味しい朝ごはんしませんか〜^ ^

ご参加お待ちしております♪♪

(日時)
10月23日（日）
AM 8:00〜9:00 のんびりヨガ
AM 9:00〜　　　　 朝ごはん後自由解散

※要予約でお願いします

(定員)
６名程

(場所)
✴︎ ハチミツ農園 PocoToscana✴︎
　　　　　　　　長浦町１８１０−７

(参加費)
2,000円(ヨガ＆朝ごはん込)

(持参いただくもの)
ヨガマット(バスタオルOK！)
飲み物・フェイスタオル
※必要な方はブランケット

※当日の内容は初心者の方でもできるポーズや呼吸法となっていますので、
この機会にぜひご参加ください❤︎

#長崎ヨガ#時津ヨガ#琴海ヨガ
#長崎ヨガインストラクター
#外ヨガ#パークヨガ
#朝ヨガ#朝ごはん
#リラックスヨガ#ヨガイベント
#初めての方大歓迎