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日別アーカイブ: 2021年2月10日

今月のレッスン

こんにちわmiwaです。

アイリーヨガ今月のメニューは、ブロックを使って胸まわりをほぐしていきます♪

ぐーっって伸びますよっwww

寒い時期、縮こまって肩こり首のこり限界ですよねっ!ワタシだけ??

胸から脇の下まで気持ちよく伸びるのでスッキリしますよー是非お試しください。

春はもうすぐそこまで(o^^o)