こんにちわmiwaです。
アイリーヨガ今月のメニューは、ブロックを使って胸まわりをほぐしていきます♪
ぐーっって伸びますよっwww
寒い時期、縮こまって肩こり首のこり限界ですよねっ!ワタシだけ??
胸から脇の下まで気持ちよく伸びるのでスッキリしますよー是非お試しください。
春はもうすぐそこまで(o^^o)